02 октября 2024
27.09.24 прошло важное событие - учащиеся 9а,9б,5б класса приняли участие в сдаче нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне). Это мероприятие имеет большое значение для физического и духовного развития наших учеников.
Комплекс ГТО - это система нормативов, устанавливаемых для оценки физической подготовленности граждан. Его целью является формирование здорового образа жизни, развитие физических качеств и приобретение навыков, необходимых для успешной адаптации в обществе. Первый вид, прошёл на легкоатлетической дорожке, ребята сдавали бег 30; 60 м, 100 м, бег на 1; 1,5; 2; 3 км, челночный бег.
2 октября наших ребят ждут следующие испытания, которые пройдут в ДС «Сибирь» разминочная зона ж/р Падун.
Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин, прыжок в длину с места.